新年２日目の仕事が終わりました。
年末からの寒気で気温が低く、持病の首痛が酷いです。
もし・・この首痛が無ければ・・・
随分と仕事も楽になると思うのですが・・・
ちょうど３０歳の時に首が悪くなり・・・
腕が上がらなくなった事がありました。
何軒か整形外科で診察と治療を受けましたが・・・
改善の傾向も無く・・・
知人に紹介された整体に暫く通っていたら３か月程で、一端は完治しました。
その後・・・
６年ほど前から首痛が再発し・・・
整体に以前の整体に身体のメンテナンスをお願いしようと思ったところ、店を閉めてしまっており・・・
そこから、整体難民となり・・・
何軒か通いましたが・・・
結局、自分に合わず・・・
メンタルまで病んでしまう始末・・・
首痛は結構辛い
慢性的な首痛は、結構辛いんですよね。
特に事務職には、かなり堪えます。
ある意味職業病なのかもしれませんが・・・
主な症状は・・・
- 頭痛
- 吐き気
- めまい
- 首の鈍痛
という感じです。
首に負担が掛からない寝ている姿勢がイチバン楽ですね。
自主治療に挫折
運動不足が原因と思い・・・
３か月ほど、毎日継続して１日１５～２０分程度の運動を試みましたが・・・
全く改善が見られませんでしたので・・・
運動不足はあまり関係なさそうという結論に至りました。
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高周波治療器【コリコラン】も効果なし・・・
義実家の【ヘルストロン】も試しましたが効果なし・・・
何軒か試した【整体】も効果なし・・・
ということで、八方ふさがり状態です。
何か良い治療法があると良いのですが・・・
今日も猫に癒される
さて、今日も・・・
ツンツンツンデレの猫に癒されました。
そろそろ、うちの猫ちゃんも１歳です。
体重は３キロ・・・
順調に育ってます。
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