085-健康 睡眠薬も耐性が付くのか？長年服用していると効き目がない気がする！
日々底辺ド底辺公務員中の管理人です。
さて、管理人は人に自慢できることではありませんが・・・
メンタルを病んでおり、長年精神科に通院しております。
いちおう診断は【うつ病】らしいのですが・・・
確かに・・・
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085-健康
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085-健康 人間ドック【脳ドック】の精密検査で偉そうな医者にかなりムカついた件！
インフルエンザの予防接種でインフルエンザに罹患する超虚弱体質な管理人です。
さて、ずいぶん昔の話ですが・・・
人間ドック【脳ドック】を受けたことがありました。
脳ドックでは、頭のMRIを取ったくらいだと記憶していますが・...
085-健康 【新型うつ】の症状！なにもかも他人のせいにする！従来型うつとの違い！
管理人もあまり正確に理解していませんでしたが、どうやら最近は【新型うつ】といううつ病があるそうです。
【新型うつ】の特徴の一つとして・・・
仕事やプライベートでうまくいかなかった事があると、【自分の努力不足を棚に上げて他人や環...
085-健康 仕事でメンタルがやられる！メンタルが弱い人はどうしたら良いのか？トレーニングでメンタルを強くできるらしいが・・・？
底辺公務員の管理には非常にメンタルが弱いです。
怒られるとかなりかなり凹みます。
しかしながら、どうも周りからはその様には見えていない様で困ります。
確かにクレーマー気質ではありますが、決してメンタルが強い訳ではなく、そ...
085-健康 うつ病気はどこで診察してもらえるの・心療内科それとも精神科？
突然ですが、鬱病に罹りかれこれ２年以上通院しております。
うつ病 始めは不眠症から・・・
きっかけは、不眠症だったのですが、なかなか眠られなくなり、身体が酷かったので、最初は睡眠外来を受診しました。
そこで、お薬を貰い、...
085-健康 ダイエット・1日15分頑張ろう！3カ月で-5キロ・リバウンド無し！
ダイエット 1日15分なら、3カ月で効果が出始める
突然ですが、ダイエットを始めて３カ月目になります。
先日たまたま、体組成計で、体組成を計測する機会があり測定していただきました。
最近の体組成計は、いろそろ測定...