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「 085-健康 」 一覧

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うつ病気はどこで診察してもらえるの 心療内科 精神科?

2019/10/21   -085-健康

突然ですが、鬱病に罹りかれこれ2年以上通院しております。 うつ病 始めは不眠症から・・・ きっかけは、不眠症だったのですが、なかなか眠られなくなり、身体が酷かったので、最初は睡眠外来を受診しました。 …

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ダイエット 1日15分頑張ろう!

2019/10/15   -085-健康

ダイエット 1日15分なら、3カ月で効果が出始める 突然ですが、ダイエットを始めて3カ月目になります。 先日たまたま、体組成計で、体組成を計測する機会があり測定していただきました。 最近の体組成計は、 …