「 085-健康 」 一覧

管理人もあまり正確に理解していませんでしたが、どうやら最近は【新型うつ】といううつ病があるそうです。 【新型うつ】の特徴の一つとして・・・ 仕事やプライベートでうまくいかなかった事があると、【自分の努 …

底辺公務員の管理には非常にメンタルが弱いです。 怒られるとかなりかなり凹みます。 しかしながら、どうも周りからはその様には見えていない様で困ります。 確かにクレーマー気質ではありますが、決してメンタル …

突然ですが、鬱病に罹りかれこれ２年以上通院しております。 うつ病　始めは不眠症から・・・ きっかけは、不眠症だったのですが、なかなか眠られなくなり、身体が酷かったので、最初は睡眠外来を受診しました。 …

ダイエット　1日15分なら、3カ月で効果が出始める 突然ですが、ダイエットを始めて３カ月目になります。 先日たまたま、体組成計で、体組成を計測する機会があり測定していただきました。 最近の体組成計は、 …